Mein erster Wettkampf des Jahres 2015 ist nun Geschichte. Am Samstag fand das EAA Permit Walking Meeting in Podebrady/CZE statt, mit starker internationaler Konkurrenz. Nach der Beendigung meiner
Ausbildung Ende Februar und dem anschließenden Trainingslager in Flagstaff stellte der Wettkampf eine erste Standortbestimmung dar.
Podebrady ist eine tschechische Kurstadt und befindet sich ca. 50km östlich von Prag. Und die ca. 400km lange Anreise nahmen wir schon am Donnerstag per Transporter auf uns. So konnten wir den
Nachmittag, sowie den Freitag für erste Trainingseinheiten auf der Wettkampfstrecke nutzen.
Am Samstag wurde es dann ernst. Um 10:00 Uhr fiel der erste Startschuss des Tages, welchem noch viele folgen sollten. Für uns stand kurz vorher noch eine kurze Trainingseinheit an, um den
Kreislauf in Schwung zu bringen.
Um 15:30 Uhr sollte dann unser Startschuss fallen. Das 20km Gehen der Männer stellte den Abschluss des Gehermeetings dar. Mein Ziel war, einen ersten ordentlichen Wettkampf zu absolvieren,
möglichst unter 1:23h, um eine ordentliche Ausgangsform "präsentiert" zu bekommen. Trotzdem war die Taktik des Wettkampfes natürlich auf das Erfüllen der WM-Norm für Peking ausgelegt. Diese steht
bei 1:21:45h, erfordert also Kilometerzeiten von 4:05min.
Der Wettkampf in Podebrady war dafür die erste Möglichkeit. Eine schnelle 1-km-Runde, ohne Wende mit schnellem Asphalt. Und auch die internationale Konkurrenz ist vorhanden. So fand ich mich von
Beginn an mit meinen Trainingskameraden Christopher Linke, Nils Brembach und Nils Gloger in der Spitzengruppe des Feldes. Diese bestand neben uns aus Matej Toth (Slowakei), Dawid Tomala (Polen),
Erick Barrondo, Jose Raymundo (beide Guatemala), Caio Bonfim (Brasilien) und Erik Tysse (Norwegen). Nach einem etwas langsamen Ersten Kilometer und einem schnellen Zweiten waren wir voll im
Zeitplan. Nach Kilometer 8 lösten sich Matej Toth und Christopher Linke, Dawid Tomala fiel ab. So wurden wir zu einer 7-köpfigen Verfolgergruppe, passierten die 10-km-Marke nach
40:50min.
Hier wurde es aber auch schon langsam schwer. Doch auch auf den folgenden Runden konnten wir das Tempo annähernd halten. Nach km 15 stand die Uhr bei 1:01:22h, also 2 Sekunden zu langsam. Doch
hier war die Kraft dann auch gewichen. Und so verlor ich den Kontakt zur Gruppe, leider auch Nils Gloger und Nils Brembach. Die letzten 5 Runden hieß es dann kämpfen und nicht mehr zu viel Zeit
liegen zu lassen. Am Ende kam ich beim Sieg von Christopher Linke als 6. ins Ziel mit einer Zeit von 1:22:40h.
Mit der Zeit kann ich ganz gut leben, ist es doch auch die Viertbeste Zeit meiner Karriere. Und man hat gesehen, dass die Norm nicht wirklich weit weg ist. Doch leider habe ich auf den letzten
5km fast 1 Minute verloren. Das Tempo ist auf jeden Fall schon vorhanden, reicht aber leider noch nicht für die gesamte Strecke. Allerdings habe ich noch bis zum 7. Juni Zeit, auch diese letzten
5km im gleichen Tempo weiterzugehen. Die nächste Chance besteht schon in einer Woche bei den Deutschen Meisterschaften im 20km-Straßengehen in Naumburg/Saale. Dort möchte ich natürlich wie schon
in Podebrady als Zweitbester Deutsche über die Ziellinie gehen.
> MOZ - "Hagen Pohle wird in
Podebrady Sechster" (14. April 2015)
> leichtathletik.de - "Christopher Linke - Sieg, WM-Norm und Bestleistung in Podebrady" (11.
April 2015)
> GEHER-TEAM - "Gute deutsche Ergebnisse in Podebrady" (13. April 2015)
!!!Fotos folgen!!!
Kommentar schreiben
Tam Struck (Dienstag, 07 Februar 2017 09:25)
Hey there! I'm at work browsing your blog from my new iphone 4! Just wanted to say I love reading through your blog and look forward to all your posts! Keep up the superb work!
Rachel Wynkoop (Donnerstag, 09 Februar 2017 03:14)
We stumbled over here coming from a different page and thought I should check things out. I like what I see so now i'm following you. Look forward to going over your web page for a second time.
Lorna Rowlett (Freitag, 10 Februar 2017 05:59)
Very shortly this web site will be famous among all blogging and site-building people, due to it's fastidious content